Egy lágy, hullámzó hatha flow gyakorlás, melynek ritmusa az óceán lüktetését idézi. Az ászanák finoman ringatnak, és az óra tempója megágyaz egy nyugodt és mély alvásnak.
Csatlakozz a WeFlow-hoz és nézd meg ezt a videót!
lucapeterffy@gmail.com
